Студия Кинезис
В основе методики кинезис лежит принцип свободных движений, которые позволяют максимально эффективно использовать естественные механики тела. Это делает тренировки безопасными и доступными для людей любого возраста и уровня подготовки.
Медицинские показания к посещению занятий с кинезиологом в CityFitness:
-
Реабилитация после травм и операций
Восстановление после спортивных травм, операций на суставах, позвоночнике и мягких тканях, а также улучшение подвижности и силы поврежденных участков тела.
-
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Укрепление мышечного корсета, снижение болевого синдрома и улучшение осанки во время остеохондроза, артрита, артроза, сколиоза и других заболеваний позвоночника и суставов.
-
Кардиореспираторные заболевания
Реабилитация после инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), умеренные аэробные нагрузки для улучшения работы сердца и легких.
-
Неврологические заболевания
Восстановление после инсульта, лечение хронической усталости, улучшение состояния при вегетососудистой дистонии, а также упражнения для улучшения координации, равновесия и моторики.
-
Метаболические нарушения
Специальные программы для снижения веса и улучшения обмена веществ при диабете, ожирении, метаболическом синдроме.
-
Хронические боли
Упражнения для укрепления мышц и улучшения подвижности, помогающие снизить болевой синдром при хронической боли в спине, шее, коленях и других частях тела.
-
Проблемы с осанкой и сколиоз
Комплекс упражнений для выравнивания позвоночника и укрепления спинных мышц, коррекция осанки, лечение и профилактика сколиоза у детей и взрослых.
Преимущества кинезиологии в CityFitness:
-
Эксклюзивные методы тренировок
Мы используем методику кинезис, которая основана на естественных движениях тела и позволяет максимально эффективно задействовать все группы мышц. Этот подход гарантирует безопасные и результативные тренировки.
-
Персонализированные программы
Каждая программа разрабатывается индивидуально, с учетом ваших целей, физического состояния и уровня подготовки. Наши тренеры создают планы, которые адаптируются под ваши нужды и способствуют достижению оптимальных результатов.
-
Высококвалифицированные специалисты
Наши тренеры имеют богатый опыт и высшее образование в области физической культуры и спорта. Они постоянно повышают свою квалификацию, чтобы предлагать вам самые современные и эффективные методы тренировок.
-
Инновационное оборудование
Мы оснащены новейшими тренажерами и устройствами, которые позволяют проводить тренировки с максимальной пользой для вашего здоровья. Все оборудование регулярно обновляется и поддерживается в отличном состоянии.
-
Фокус на результатах
Мы ставим перед собой цель помочь вам достичь ваших целей максимально быстро и эффективно. Регулярный мониторинг прогресса и корректировка программ обеспечивают устойчивые и заметные результаты.
Как забронировать место на занятии?
-
Мобильное приложение:
Мы предоставляем удобное мобильное приложение, которое позволяет вам легко просматривать расписание и бронировать занятия прямо с вашего смартфона или планшета. Просто загрузите наше приложение из App Store или Google Play и следуйте инструкциям.
-
На ресепшене:
Если вы предпочитаете личный подход, вы всегда можете забронировать место на занятии, обратившись к нашим дружелюбным сотрудникам на ресепшене тренажерного зала.
Планирование занятий
Мы рекомендуем вам планировать свои занятия заранее, чтобы быть уверенными, что вы получите место на желаемом занятии. Некоторые популярные программы могут заполняться быстро, поэтому чем раньше вы забронируете место, тем лучше.Отмена и изменение брони
Если по каким-то причинам вы не можете посетить забронированное занятие, не волнуйтесь. Вы всегда можете отменить или изменить бронь через наше онлайн-бронирование или путем связи с нашим ресепшеном. Пожалуйста, помните, что в некоторых случаях могут применяться условия отмены.В CityFitness мы понимаем, что ваше время ценно, поэтому мы предлагаем удобное и гибкое расписание занятий кинезитерапией, которое позволяет вам выбирать занятия в соответствии с вашими потребностями и обстоятельствами. Наше расписание обновляется регулярно, чтобы предоставить вам максимальное количество вариантов и возможностей.
Присоединяйтесь к нашим эффективным занятиям кинезитерапией и откройте новый уровень мотивации и результатов вместе с CityFitness!
Почему выбирают
именно нас
оборудование
в центре города
тренеры
ознакомительную тренировку
