PUMP

PUMP - это современная версия силовой тренировки, которая использует специальную штангу для достижения наилучших результатов. Эта методика завоевала популярность благодаря своей эффективности и доступности. Так что если вы хотите улучшить свою физическую форму и увеличить выносливость, тренировка PUMP - отличный выбор.

Как работает тренировка PUMP?

Основной элемент тренировки PUMP - это штанга с легкими весами. Используя такой подход, вы можете выполнять множество повторений различных упражнений, что помогает не только нарастить мышечную массу, но и улучшить общую выносливость. Тренировка включает в себя разнообразные упражнения, которые прорабатывают все основные группы мышц, от ног до плеч.

Преимущества тренировки PUMP

• Эффективность и результат. 

Регулярные занятия PUMP помогают быстро улучшить физическую форму. Низкий вес штанги и большое количество повторений способствуют эффективному сжиганию калорий и наращиванию мышц.

• Доступность. 

Благодаря использованию легких весов, тренировка подходит для любого уровня подготовки, от новичков до продвинутых спортсменов.

• Разнообразие упражнений. 

В тренировку включены упражнения на все группы мышц, что делает её сбалансированной и комплексной.

Как начать заниматься PUMP?

Чтобы начать тренировки PUMP, достаточно записаться в наш фитнес клуб. Мы предоставляем все необходимое оборудование и опытных тренеров, которые помогут вам освоить технику и достичь поставленных целей.

Отмена и изменение брони

Если у вас изменились планы, вы всегда можете отменить или изменить бронь:

• Откройте раздел "Мои занятия" в приложении.

• Выберите занятие PUMP, которое хотите отменить или перенести.

• Следуйте простым инструкциям, и ваше расписание будет обновлено.

В сети фитнес клубов CityFitness в Тюмени мы предлагаем широкий спектр тренировок, включая PUMP. Наши тренеры готовы помочь вам начать занятия и обеспечить поддержку на каждом этапе. Присоединяйтесь к нам и увидите, как тренировка PUMP поможет вам достигнуть лучших результатов в фитнесе.