Персональный стретчинг в подарок у Анастасии Поповой

В ноябре и декабре у Анастасии Поповой стретчинг в подарок!

Растяжка в дополнение к силовым тренировкам позволяет развиваться быстрее, эффективнее и комплекснее. И вот почему:

– Стретчинг улучшает амплитуду движений. Эластичные мышцы имеют большую подвижность и, как следствие меньше подвержены случайным травмам и растяжениям.
– Стретчинг укрепляет мышцы. Растяжка, выполненная после тренировки, дает мышцам дополнительный толчок для роста.
– Стретчинг способствует росту силовых показателей.
– Улучшает кровообращение. Стретчинг избавляет от застоев, помогает разогнать кровь, которая прилила к мышцам во время тренировки.
– Тонизирует сустав, увеличивает и возвращает утерянную с возрастом мобильность суставов.
– Стретчинг на спину и плечевой пояс помогают избавиться от болей в спине, улучшить осанку.

А так же активизируется метаболизм, снижается вес, улучшается выносливость и координация движений.

Кроме того, растяжка не хуже медитации помогает восстановиться после стрессовых ситуаций и учит погружаться в себя.

Анастасия Попова включает стретчинг в силовые тренировки по авторской методике.

И до конца декабря при покупке 5 тренировок у Анастасии, вы получите 2 сеанса растяжки в подарок. А при покупке 10 тренировок – подарим аж 5 сеансов!

Чтобы узнать подробнее, звоните по телефону отдела продаж: +7 (3452) 46-44-40.