3 кита: сила, гибкость и скорость. Новая секция для детей

С 1 ноября открываем новую детскую секцию, основанную на методике всестороннего подхода к физическому развитию ребенка. Формирование крепкого мышечного корсета, развитие гибкости и скоростно-силовых навыков, привитие детям физических, эмоциональных и жизненных навыков, которые нужны уже сегодня и очень пригодятся в будущем – вот цели секции "3 кита".

Сила:
На этой тренировке ребенок учится базовым силовым навыкам: правильно отжиматься, подтягиваться, приседать, передвигаться на рукоходе. Так создается мышечный корсет для полноценного физического развития. Детей сначала обучают технике, затем количеству.

Гибкость:
Эта тренировка способствует развитию крепких связок и гибкого тела. Ребёнок учится гимнастическим и акробатическим элементам, много времени уделяется растяжке.

Скорость:
Ребенок учится технике бега, прыжков, развивает координацию, баланс, быструю реакцию и умение лучше чувствовать собственное тело, управляя им. Далее приобретается скорость.

Все 3 тренировки направлены на правильное, гормоничное развитие вашего ребенка и выстроены таким образом, чтобы не перегружать нервную систему и получать максимум пользы от тренировки за время недельного микроцикла.

Расписание:
Понедельник, среда и пятница.
Утренняя группа с 10:00 до 11:00.
Дневная группа с 14:00 до 15:00.

Место: клуб на Орджоникидзе, 60/1.
Тренер: Елизавета Пульдас

Записаться и узнать подробнее о стоимости можно по телефону отдела продаж: +7 (3452) 46-44-40.