Яковлева Ксения
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Награды:
- Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
- Мастер спорта по бальным танцам.
- Чемпионка УРФО по бальным танцам.
- Танцами начала заниматься с 7-ми лет.
- Чемпионка Тюменской области по двоеборью.
- Сертификаты Школы фитнеса IFS компании "Strata Partners".
- Сертификат программы Zumba® Fitness.
- Стаж с 2014 г.
Направления
Расписание тренера
Мнение
Постоянного клиента
Наши люди на Эльбрусе
В июне 2017 в составе группы тюменских альпинистов мне удалось подняться на вершину Эльбрус, 5642 метра над уровнем моря. Взойти на вершину пятитысячника это хорошая возможность понять на что способен организм человека, что может сделать его дух , и прочувствовать на себе изменения физического и эмоционального состояния происходящие из-за недостатка кислорода и высоких физических нагрузках. Преодолеть эти трудности мне помогли занятия в клубе CityFoxFitness. Особая благодарность моему персональному тренеру Диме Александрову. Чётко спланированные и проведённые тренировки, стали залогом моего успешного восхождения. Спорт - это сила!
Подробнее
В июне 2017 в составе группы тюменских альпинистов мне удалось подняться на вершину Эльбрус, 5642 метра над уровнем моря. Взойти на вершину пятитысячника это хорошая возможность понять на что способен организм человека, что может сделать его дух , и прочувствовать на себе изменения физического и эмоционального состояния происходящие из-за недостатка кислорода и высоких физических нагрузках. Преодолеть эти трудности мне помогли занятия в клубе CityFoxFitness. Особая благодарность моему персональному тренеру Диме Александрову. Чётко спланированные и проведённые тренировки, стали залогом моего успешного восхождения. Спорт - это сила!
10.01.2018
Другие отзывы
Все отзывы
Два с половиной месяца я посещаю CityFitness. До этого я занимался в спортивном клубе, но в другом городе. Когда переехал в Тюмень, остановил свой выбор на CityFitness так как, в первую очередь, это удобство: три клуба, оптимальное расположение, возможность посещать любой клуб.
Регулярные занятия фитнесом, безусловно, влияют на бизнес в какой-то мере. Улучшается самочувствие, появляется дополнительный режим, помимо восьмичасового рабочего дня.
Предпочитаю исключительно индивидуальные тренировки в тренажерном зале, к групповым я абсолютно равнодушен.
Посещать фитнес-клуб, конечно, стоит. Пройдите фитнес-тестирование, возьмите персонального тренера и начинайте заниматься, а потом втянитесь.
Для того чтобы все успевать, необходимо ставить себе жесткие рамки. Я даю себе установку: «Тебе надо попасть в клуб два раза в будни и третий раз в выходной», если не улетел в командировку, то это получается. При желании успеть можно все, особенно, если учесть, что клуб работает до 23 часов.
Подробнее
Регулярные занятия фитнесом, безусловно, влияют на бизнес в какой-то мере. Улучшается самочувствие, появляется дополнительный режим, помимо восьмичасового рабочего дня.
Предпочитаю исключительно индивидуальные тренировки в тренажерном зале, к групповым я абсолютно равнодушен.
Посещать фитнес-клуб, конечно, стоит. Пройдите фитнес-тестирование, возьмите персонального тренера и начинайте заниматься, а потом втянитесь.
Для того чтобы все успевать, необходимо ставить себе жесткие рамки. Я даю себе установку: «Тебе надо попасть в клуб два раза в будни и третий раз в выходной», если не улетел в командировку, то это получается. При желании успеть можно все, особенно, если учесть, что клуб работает до 23 часов.
19.12.2013
Записаться на бесплатную
тренировку
Личный блог тренера
Записаться на бесплатную
ознакомительную тренировку
ознакомительную тренировку
