Фитнес-новинки мая

1
Мая 2017
Фитнес-новинки мая: Cardio ABD плюс тренировки на открытом воздухе!


В расписании групповых занятий каждого клуба произошли изменения. Некоторые виды уроков «переехали» в связи с запросами клиентов, также добавилась абсолютно новая программа - Cardio ABD.

Это интервальная тренировка, основанная на чередовании аэробных нагрузок с упражнениями на мышцы живота. Такой формат упражнений способствует жиросжиганию и помогает скорейшему обретению подтянутого пресса.

С наступлением теплого сезона Светлана Макарова проводит субботние занятия на набережной. В программе бег, круговая тренировка, табата, функциональный тренинг и обязательно – отличное настроение!
Записаться на бесплатную
ознакомительную тренировку